insertar un video es facil

ejemplo:

primero tenemos la url del video
http://es.youtube.com/watch?v=jV1bRfLHA3A

despues vamos a la opcion de la cintita de video
e insertamos la marca de la que queremos postear el video
(youtube,daylomotion y google video)

una vez que tenemos la url la pegamos ahi,despues nos aparece esto:

y entonces tenemos el video listo